Poder camaleónico!

El entrenamiento no está enfocado en volvernos actores ni requiere experiencia escénica previa. Vamos a acercarnos a  los valores y herramientas que ofrece la técnica de improvisación a través del juego para así desarrollar y potenciar nuestras habilidades de comunicación, fortalecer la toma de desiciones y manejo del error y/o frustración.

Haremos ejercicios para entrar en las bases de la técnica para ir identificando qué es lo que nos cuesta o se nos facilita y en ese sentido qué necesitamos reforzar. La técnica es un espejo para poder ver nuestros hábitos y tendencias dentro de los procesos de comunicación. Los ejercicios varían en formato (texto, acción, físicos, rítmicos, etc.) y en múltiples niveles de complejidad. Vamos cada uno a su ritmo, nos detenemos en los ejercicios que así lo requieran o repetimos los que resultan más estimulantes

La experiencia está enfocada en entrenarnos en:

Escucha: Permitirme recibir y dar valor a lo que que traigo conmigo, lo que me rodea, lo que trae el otro.
Aceptación: Mirar con honestidad y aceptar lo que soy y lo que tengo. Reconocer y reducir pensamientos y conductas limitantes: mis NO, mis PERO y fortalecer el Sí.
Colaborar y complementar:  Tomar decisiones para sumar a lo que tengo y abordarlo desde una lógica de complementación.
Arriesgar: Atreverme a abandonar mis lugares seguros y flexibilizarme ante el cambio. Dejar de ver el error o las dificultades como parálisis y verlos como una oportunidad para ampliar y cambiar de perspectiva.