Duración
De manera muy creativa y en confianza intentaremos lograr la expresión y el desenredo de nuestras emociones. Esto nos ayudará a liberarnos de algunos temas que nos enredan y a encontrar diferentes maneras de enfrentar diversas situaciones Como dice Albert Ellis: “Las personas no se alteran por los hechos, sino por lo que piensan acerca de los hechos”.
Desenredar los problemas es reconocerlos, aceptarlos y expresarlos. Podremos, entre otros, tratar temas familiares, miedos sobre el futuro, desempeño académico e incluso cómo relacionarnos con nuestros padres y amigos. Autocontrol, ira, expresiones de amor, agresión, estrés impulsividad.
Si tienes entre 13 y 17 años, aquí la vas a pasar muy bien. Vamos a conversar y a aprender a escucharnos.
Hojas en blanco, un pasador, colores/plumones/crayolas.
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